Week End Day 1

Samedi 10 Septembre 

Coucou =)
Ce matin levée à 9h15, je suis partie avec la maman à Tesco, ou je me suis achetée de la colle, un taille crayon, du chocolat ( ils en ont pas à la maison T_T ) et une paire de chaussures à 26euros, genre bottine hivernale avec lacets et petit talon.
- on dirait Charlie la chocolaterie le rayon xD, ce chocolat la 1ère fois que j'y ai goûté je me suis dit : WOW ça sent mauvais la vache ! ( beurk  ! ) mais en fait il est bon ;)

Nous sommes rentrés , brunch comme d'habitude.
Puis la maman est allée cher le coiffeur pendant que le papa jouait avec les enfants et que je regardait Docteur Quinn + One tree Hill à la télé puis le documentaire : Les Irlandais du 9/11. Vu que ça va faire 10 ans, il y a plein de documentaires en ce moment , je ne sais pas si c'est la même en France ???

Et à 15h30 je suis partie direction la salle de sport, abonnée pour un mois maintenant =)

Alors j'ai fait la machine "comme le ski "... je ne sais plus le nom, pendant 15 minutes c'était pour que le coach ( oui j'ai un coach =DDDD ) mesure mon rythme cardiaque et tout le blabla....
J'ai eu le droit à prise de tension, il m'a pesé, mesuré....
Après j'ai fait un circuit muscu/cardiaque ( 12 appareils 35 secondes chacun , à chaque BIP d'un appareil on doit changer ) je l'ai fait  4 fois. Avec une pause de 5 minutes entre.
Après j'ai fait du vélo pendant 15 minutes et à la fin j'ai fait du tapis de course pendant 30 minutes ( je cours à une vitesse de 7.00 km/h =D ) D'ailleurs j'ai failli tombé au début ...

Puis je suis rentrée j'ai pris ma douche, et là j'ai écris tous les articles des jours derniers parce que j'étais en retard.
Ce soir je baby-sitt, à partir de 20heures, donc les enfants seront déjà au lit normalement ...
Les parents vont me commander chinois =) =)

Alors Chinois : poulet à l'ananas avec riz à l'oeuf, soupe au curry et beignets frits tout ça pour 10 euros =)